我们干体力活的时候，就容易出汗，但是还有一些朋友，只是稍微活动一下，就会大汗淋漓，这往往是气虚的表现。出汗异常是需要采用中药来调理的，如果不注意治疗，还会伴有夜间盗汗，浑身无力等症状，因此小编建议此类患者早日了解出汗异常的相关治疗方法。
头面部汗多
有些人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
支招：出汗异常怎么办？若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。
手足心汗多
许多人的手心容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。
支招：出汗异常怎么办？若手足心出大汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
白天动一动就大汗
白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
支招：出汗异常怎么办？饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。
出汗异常，让人太心烦怎么办？有些朋友在气温不高的天气里，也总是频繁出汗，这是亚健康一族的典型症状，需要大家从药物以及饮食等多个方面来进行调理，同时，患者还应该加强身体锻炼，警惕各种可能侵袭的疾病，这样才能保持身体健康！
